我叫邓岩，是哈尔滨铁路运输法院的一名人民陪审员，很荣幸能有这样一个机会将自己这几年参加陪审的几点心得体会与大家一起分享。

  一、学习

在担任人民陪审员以前，我没有任何审判工作经验，我意识到，要在审判过程中发挥应有的作用，就要不断加强学习，提升自我。因此，担任人民陪审员之后，我把学习相关的法律专业知识摆在重要的日程，除完成本职工作外，大部分时间都用在学习上：

（一）从庭审观摩中学习。积极参加法院组织的各种培训和庭审观摩，并认真作笔记，还挤出时间，旁听法院开庭，从中学习法律知识和驾驭庭审技巧。

（二）从书本上学习。利用业余时间通读《人民陪审员培训教程》和《常用法律法规汇编》，努力做到读懂、吃透、牢记，在人民陪审员岗位上得以熟练运用。收获是初步学会了以人民陪审员的独特视角，从法律层面和社会道德标准两个方面去思考，努力做到即维护法律的尊严，又最大限度的维护当事人的合法权益。

（三）从实践中学习。实践是最好的老师，作为人民陪审员，我珍惜每一次陪审机会，认真向法官学习，认真总结审判案件的工作经验。每次庭审前我都认真阅卷，努力分析吃透案情，认真分析证据的关联性、真实性与合法性。同时根据案情，从社会道德、社会良知和当事人的权益等角度去思考，形成自己对案件的分析和判断，不断积累办案经验。

二、实践

1.妥善处理好陪审工作与日常工作的关系。做好计划、积极争取时间以及上级领导的支持，处理好各种矛盾，认真履行到庭陪审任务。   

2.自觉增强陪审工作的神圣感和使命感。以共产党员的标准严格要求自己，遵守审判纪律，努力做到依法进行案件的处理，做到不求索取、履职到位，做一名知法、守法、护法的使者，切实做到既维护好法律的尊严。   

3. 做好相关法律法规的宣传工作。在陪审中，我接触了形形色色的案件，所以我经常有意地利用会前或闲谈时间把自己学到的法律知识、接触到的案例向周围的人进行宣传，以此提高大家的法律意识.

用刑罚惩戒犯罪，让罪犯对自己的罪责付出代价是一种手段，教育和挽救才是目的，作为人民陪审员应当有一颗仁爱之心，应当是铁面柔情。回顾我参加的庭审活动，我担负了属于法官的光荣而神圣的职责，依法参加人民法院的审判活动，同法官享有同等权利，这是人民赋予的权利，也是人民的重托。作为一名陪审员，代表人民参予法庭的审判工作，我感到光荣和自豪，同时，它又是一份责任。人民把权利交给我们行使，我们就不能辜负人民的期望，就要向人民负责。今后我要发挥自身优势，积极化解纠纷，减轻群众诉累，让群众更加亲近司法、相信法院，为社会和谐稳定作出努力。